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sábado, 29 de diciembre de 2018

Si abrazas y te abrazan todos los días, mejoras tu salud

¿Sabías que un abrazo es saludable? 


Sus beneficios emocionales tienen impacto también en nuestra fisiología, de modo que, literalmente, son sanos. El abrazo se considera una de las principales demostraciones de afecto del ser humano, y así como lo oyes, si abrazas y te abrazan todos los días estás contribuyendo de manera positiva a tu salud y a la de tus seres queridos. 
Estudios científicos afirman que abrazar se considera una terapia que genera bienestar, puede reducir la presión arterial y, en las mujeres, el dolor menstrual. Además, también ayuda a rebajar el dolor de cabeza, aliviar la ansiedad y la depresión. Fortalece la autoestima, ayuda a aliviar los nervios.
Además de los efectos fisiológicos, los abrazos nos brindan: 
  • Protección: como seres humanos somos delicados y siempre nos debemos sentir protegidos.
  • Confianza: cuando estás confiado no temes afrontar los desafíos que puedan surgir. Ve y busca un buen abrazo para que nada te detenga.
  • Seguridad: Se puede decir que un abrazo genera confianza en ti mismo para lograr las cosas con más eficiencia.
  • Fortaleza: si tienes fuerza, brindarás mucha energía a quien te abraza y también a quienes te rodean. 
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Grupo Siglhogar siempre busca cuidar de tu salud y la de tu familia, es por eso que nuestros productos son de la más alta calidad y están pensados en función de tu salud, confort y satisfacción; pero no solo ayudamos con los mejores productos de las mejores marcas, también aconsejamos una vida llena de abrazos, por que consideramos que no solo es importante la salud física sino la espiritual también, así que queridos lectores, abracen mucho en estas fiestas y durante todo el año. 

sábado, 22 de diciembre de 2018

Trucos para ser un buen emprendedor y no morir en el intento

Trucos para ser un buen emprendedor y no morir en el intento

En estos tiempos tecnológicos que estamos viviendo, se ha vuelto famosa la palabra "emprender", que hace referencia a empezar un negocio propio, a partir de una idea clara y precisa. 
Como en Grupo Siglhogar nos esforzamos día a día para cumplir nuestras metas y sueños, aquí os dejamos las claves del éxito para ser un buen emprendedor. 

1.- Capacidad de adaptación a los cambios: 
La flexibilidad del emprendedor es primordial para el éxito, en especial cuando dentro de todas las empresas existen las crisis, la inseguridad y la duda. 

2.- Planificación:
Planificar es básico en cualquier aspecto de la vida, fijar metas, objetivos específicos y objetivos generales serán la base para que tu idea agarre forma.

3.- Redes de contacto:
Tener una red de contacto te permite conseguir nuevos clientes, clientes potenciales, evaluación indirecta de tu red de trabajo, exposición pública favorable a tu emprendimiento o empresa, puedes también conseguir inversión cuando lo necesites. Esta red es clave para el éxito de tu emprendimiento.

4.- Inversión en Markenting: 
Las Redes Sociales son los nuevos medios de comunicación, a través de ellas podrás tener ingresos y nuevos clientes, que con el tiempo podrán ser tus clientes con mayor grado de fidelidad, pues al estar todos los días presente en las redes sociales, ellos siempre estarán recibiendo información de tu parte.

5.- Proactividad:
Es básico para ser un emprendidor exitoso, siempre persiguiendo el objetivo principal, sin desmotivarse ni parar.

6.- Insuperable capacidad de trabajo:
Debes ser el primero en llegar y el último en irte de tu lugar de trabajo, debes estar encima de todos los procesos o decisiones tomadas en tu empresa. Siempre siendo guía y líder para los que trabajan para ti.

Aquí tenéis todas las claves para ser un emprendedor exitoso, y ya que viene el año nuevo, anímense, podrá cambiar su vida.


sábado, 15 de diciembre de 2018

8 trucos para comer sano en estas fiestas



Su salud y la de su familia son de gran importancia para Grupo Siglhogar, es por eso que os daremos 8 consejos para mantener una dieta sana y equilibrada en estas fiestas. ¡Aunque suene difícil, no lo es!

1.- Comparte con tu familia y amigos:
Si, sabemos que navidad, noche vieja, año nuevo, etc. es sinónimo de buena comida, pero centres tu energía y alegría solo en comer, comparte y disfruta de tus seres queridos.

2.- Si cero (0) es hambre y diez (10) es absolutamente lleno, quédate en 6:
Ni con hambre, ni a reventar, así te sentirás satisfecho y evitarás sentirte mal. Recuerden que: ¡todo en exceso es malo!

3.- Siempre es mejor comer que picar:
De esa manera, tú tienes el control de lo que comes y lo puedes visualizar, picando y picando al final no sabes todo lo que comiste. ¡Fuerza!

4.- Utiliza fruta en tus postres:
En esta época del año podemos comprar frutas frescas a un precio más económico que el resto del año, como grana o papaya, esto va a ser un postre sano y a la vez dulce y delicioso.

5.- Sustituir ciertos alimentos:
Por ejemplo, el pan de canapés se puedes sustituir por hojas grandes de col escaladas, y si lo suyo es el pan hay opciones más saludables como pan artesano de grano integral.

6.- Cambia la mayonesa por salsas más saludables:
Aunque la mayonesa es deliciosa es una salsa que es pura grasa y sal, hay otras salsas que puedes hacer tú mismo, como crema de aguacate con limón, o mostaza con miel que queda muy bien también para aderezar platos navideños.

7.- No te dejes llevar por el mes decembrino:
Intenta seguir con tu día a día y tu alimentación saludable de siempre, como cualquier época del año, solo los días realmente especiales comeremos diferente.

8.- Reducir el aceite:
Publicidad Personal te recomienda utilizar la Batería de Cocina Sissi Emperatriz, ya que reducirás el uso de aceite hasta en un 90% en todas tu comidas con el mismo buen sabor y mucho más saludable.



Mantenerse saludable es posible en cualquier época del año, y Grupo Siglhogar y Publicidad Personal siempre buscará que su salud, satisfacción y confort estén al 100%. ¡Felices fiestas!

sábado, 8 de diciembre de 2018

Concurso Navideño


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Concurso Navideño Grupo Siglhogar 


Como muchos saben ha llegado el mes mas bonito y familiar del año, lleno de luces, planes con familiares y amigos, ferias y diversión por doquier.





Este año Grupo Siglhogar no se ha quedado atrás y se ha unido a esta oleada de planes navideños organizando un concurso donde podrás ganaros uno de los siguientes productos: 




Central de Planchado Lufthous: invertir menos tiempo en planchado nunca fue tan fácil como con esta plancha, dile adiós a la horas de planchado y te sorprenderás con los resultados de tu ropa. 







Robot de Limpieza Lufthous: En Publicidad Personal nos esmeramos por conseguir los productos ideales para su satisfacción, por esto recomendamos el Robot de limpieza de Lufthous, así es, un robot que se encargará de la limpieza de su suelo, mucho más que un robot aspirador, es inteligencia artificial que mejorará la limpieza de su hogar y su calidad de vida.








Sillón New Imperial:  ofrece el máximo confort y alivia la fatiga y el dolor localizado en personas con dolores musculares, además te ayuda a levantarte, lo que lo hace ideal para personas mayores. Publicidad Personal recomienda este producto porque más que un sillón, es un masajista personal que mejora el bienestar y la salud. 

Bateria de Cocina Sissi Emperatriz incluye 27 piezas y es un producto que recomienda Publicidad Personal, ya que es maravillosa para cuidar de tu salud y la de tu familia. Es perfecta para cocinar sin grasas ni aceites, conservando nutrientes naturales de los alimentos.



Para participar en el sorteo solo tenéis que: 
1.- Dar "Me Gusta" a nuestra página de Facebook https://www.facebook.com/Siglhogar-218568858979/
2.- Comentar que producto os gustaría ganar.
El ganador será anunciado el día 15 de diciembre.